※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

今までで効果があったダイエット教えてほしいです!

今までで効果があったダイエット教えてほしいです！

コメント

deleted user

夜きのこ鍋すっごくいいですよ😳✨

かわ

夜はサラダのみってゆーのは成功しました！！が、普通の食事にしたらわりともどりやすかったです！
ちなみに今は糖質制限していて、体重はおちていってます(*^^*)

みなと

脂肪燃焼スープを主軸にした食事制限で、2ヶ月半で6.5キロ痩せました🙆‍♀️
スープをメイン＆お米は玄米で昼に1食、あとは飽きないよう納豆と豆腐、野菜を使って色々メニュー組んでました！
1週間のうち1食だけ好きなものを食べて良いとご褒美を設けてたので、頑張って続けられましたよ！

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング