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はじめてのママリ🔰
雑談・つぶやき

腹筋100回毎日を10か月続けてきたけど、体重1.5増えた😂でもくびれは出来…

腹筋100回毎日を10か月続けてきたけど、体重1.5増えた😂
でもくびれは出来た⭐

コメント

あくんまま

すごい!!!
筋肉が増えたんじゃないですかね?
脂肪より筋肉の方が重いのでその分体重が増えたんだと思います!

私もくびれ欲しい😭😭😭やる気が・・・_:(´ཀ`」 ∠):_

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    筋肉ついたんですかね😺
    身体が重くなった感じです😂
    夏に向けてやる気出しましょ🙌

    • 5月16日
伊黒さん🙈

めっちゃすごいです!!!!!!
私も産後見習います🥺🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ダイエット目的でやってるんですけど体重はちっともへってないのですごくはないかもです😂😂

    • 5月16日
  • 伊黒さん🙈

    伊黒さん🙈

    でも筋肉だと思うんので引き締まって全然いいと思います!!!
    一気に100回してたんですか?
    それとも朝とか夜に分けてしてましたか??

    • 5月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    毎日お風呂上がりの筋肉がほぐれてる時にやってます😊
    一気に100回やっちゃいます😆
    継続は力なりです🙌

    • 5月16日
  • 伊黒さん🙈

    伊黒さん🙈

    なるほどです😄
    ありがとうございます!!
    頑張っても20回とかなんで徐々に頑張ってします🥺

    • 5月16日
あめちゃん

100回!10回もできないので尊敬しかないです😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊
    あんまり食事制限してなくて体重は増えますが😂

    • 5月16日