まゆ
夜ご飯は白いご飯食べないことぐらいです😃❤️✨
はじめてのママリ🔰
キャベツの千切りをモリモリ食べてから満腹感上げて、魚メインでご飯は少し控えめ
にしてましたね
スイーツは0キロカロリーゼリーとか、チーズケーキ代わりにカッテージチーズとか食べてましたよ
海
お菓子をやめて、こんにゃくゼリーにしたり、ドレッシングをやめてレモン汁にして工夫してます。ドライフルーツもおすすめですよ。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「妊娠」に関する質問
[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング
妊娠・出産人気の質問ランキング
コメント