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まいら
妊娠・出産

妊娠中、アルコール以外で気をつけていた食べ物や飲み物はありますか?全…

妊娠中、アルコール以外で気をつけていた
食べ物や飲み物はありますか??

全て過度でなければ摂ってもいいだろう、
という認識なのですが、最近ミックスナッツを
購入するか迷ってます。

普段紅茶やココアなどカフェインがあるものも
普通に摂取しているのですが、気をつけていた
ものがあれば教えていただきたいです。

コメント

(^O^)

アルコールとタバコ以外で気をつけた方がいい物は特にないですよ✨

ただ、種類によってはチーズや、生物、カフェイン入り飲料は食べすぎないようにという程度ですかね♫

私は1人目はかなり気にしてましたが、2人目はお寿司もコーヒーも結構口にしてました笑

  • まいら

    まいら

    コメントありがとうございます。
    気にしすぎてしまうと食べられるものが限られて来ちゃいますもんね💦💦

    もともとチーズが好きなこともあり週に何度か食べてしまってます😂

    • 5月15日
おにおん

生肉、生魚(刺身)は一切口にしていませんでした。
カフェイン入りの飲み物は1日1杯にしていました。

  • まいら

    まいら

    コメントありがとうございます。
    生物は怖いですよね😭😭

    カフェイン控えられてるのすごいです!!

    • 5月15日
ラブリーにゃん

生ものですかね😊
生ハムとかお刺身とか😊
お刺身は種類によっては大丈夫なものもあるみたいですが😊

  • まいら

    まいら

    コメントありがとうございます。
    やはり生物は心配ですよね💦💦
    タコの刺身が大好きなのですが今は我慢してます😭

    教えてくださりありがとうございます!

    • 5月15日
  • ラブリーにゃん

    ラブリーにゃん

    食べたいですよね😭わかります😊
    ダメってわかると余計に笑笑
    出産したらいっぱい食べましょう💕

    • 5月15日
ぴーまん

生肉は絶対食べないようにしてますー。
トキソプラズマとか心配で。
それは量とかの問題じゃないので😂😂

私は食べちゃったとか気にしたくないので、食べないほうがいいものは我慢してます(生魚、生卵、カフェインなど)🧐けどそれは人それぞれでいいと思います🙆‍♀️

  • まいら

    まいら

    コメントありがとうございます。
    たくさん我慢されていてすごいです!!

    確かに生物は普通の人でもあたってしまうこともあるので妊婦は尚更怖いですよね😭

    教えてくださりありがとうございます!

    • 5月15日
Rma💙

生肉と貝類酒タバコだけ気をつけていました!!

  • まいら

    まいら

    コメントありがとうございます。
    貝類も気をつけなければいけないですね!

    教えてくださりありがとうございます!

    • 5月15日
はじめてのママリ🔰

コーヒー大好きですが、1日1杯にしてました!
あとうなぎは過剰な摂取がダメなだけですが、自分の中で禁止し、卒乳したらヒタヒタのうな重食べる!と楽しみにとってあります🤤🤤🤤

  • まいら

    まいら

    コメントありがとうございます。
    カフェイン抑えられてるのがすごいです!!

    私の場合飲み物を気づいたらカフェイン入りのものばかり手に取ってしまっていて…

    緑茶とかもよく飲みたくなります😂

    • 5月15日
ぴっぴ

生もの・生肉・魚介類・チーズ・カフェイン・塩分・糖分・たばこに気をつけてました!

  • まいら

    まいら

    コメントありがとうございます。
    色々なものに気をつけていらっしゃるんですね!!

    徹底されていて凄いです。
    教えてくださりありがとうございます!

    • 5月15日
まーまん

トキソプラズマの可能性のある火の通り切って無い肉類と海外製のチーズは避けた方がいいと思います!
あとはエナジードリンク系はあんまり飲まない方がいいかなと思います。

  • まいら

    まいら

    コメントありがとうございます。
    エナジードリンク好きなんですがあまり飲まないように気をつけてます💦

    海外製のチーズ、、参考になります!

    ありがとうございます✨

    • 5月15日
ママリ

生物(寿司は食べてました)と妊娠初期中期はうなぎやレバーを食べないように気をつけてました!

  • まいら

    まいら

    コメントありがとうございます。
    夏にはウナギ食べたくなりますよね、、
    レバーにも気をつけたいと思います😭

    教えてくださりありがとうございます!

    • 5月15日
  • ママリ

    ママリ

    うなぎ大好きなんで食べたかったですけど、ビタミンAが多いから初期中期は良くないみたいで😭😭💦
    産まれる直前にうなぎ食べました😄🙌笑

    • 5月15日
はじめてのママリ🔰

こんぶの食べ過ぎは良くないみたいです。こどもが先天性の甲状腺系の病気になりますと病院の先生に言われました😓

  • まいら

    まいら

    コメントありがとうございます。
    しそ昆布好きでよく食べてます😂
    昆布気をつけたいと思います。

    ありがとうございます!

    • 5月15日
はるひ

緑茶が好きでしたがカフェインが入ってるので麦茶を飲むようにしてました😌
あとはお寿司も我慢してました!
焼肉なんかも赤くないか?!と神経質になってました💦
煙草もお酒はもちろん辞めました🤔

  • まいら

    まいら

    好きなものを我慢できるのすごいです!
    焼肉美味しいですよね😂
    早くたくさん外出できるようになって欲しいです❤️

    • 5月15日
はじめてのママリ🔰

何も気にせず飲食してましたが、貝類(牡蠣とか)はちゃんと火が通ってるか警戒して食べてました🤣

  • まいら

    まいら

    コメントありがとうございます。
    たしかに生物は心配ですもんね😂

    私もあまり気をつけてるものは少ないですが最低限頑張ろうと思います!

    • 5月15日
はじめてのママリ🔰

ココアのカフェイン量はごくわずかなので気にせず飲んでます!

  • まいら

    まいら

    コメントありがとうございます。
    私もココア大好きなので結構飲んでます!

    コーヒーと比べればカフェインも大丈夫そうなので良かったです😭

    • 5月15日

「妊娠・出産」に関する質問