※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
しほ
ココロ・悩み

結構前から毎日睡眠4時間くらいしか取れず😅不眠症みたいな感じで。昼は…

結構前から毎日睡眠4時間くらいしか取れず😅不眠症みたいな感じで。昼はめちゃくちゃ眠いのに夜になると目が冴えてしまいます。この生活がしんどいです。笑 子供は毎日ちゃんと寝てくれるのに😅寝ても2時間とかで目が覚める😟なにか改善方法ないですかね？😅😅

コメント

deleted user

回答でなくてすみません💦
私も全く同じ悩み持ってます😂
今日は酷く1時間も寝れなく覚醒してます。
子供はちゃんと寝てくれてるのに😭

本当に辛いですよね。
私も改善方法ないか質問してます😭笑

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング