コメント
miiiii♡
私は3人目妊娠中20㌔太り
6~7ヶ月で元に戻しました🤭
骨盤矯正に行くと通い続けないと意味が無いと言われたことがあって、お金も時間も余裕はあまり無かったので
3人目出産後はトコちゃんベルトをずっとしてましたよ😊
夜は軽い筋トレをして
コンブチャクレンズも飲んでました！
混合だったので戻せる自信もなかったのでかなり必死に頑張りました〜🤣
ままり
東海地方です🌙
妊娠して11キロ太って、2ヶ月で妊娠前に戻りました！
完ミです🍼
産後まったく食欲が無く、母乳じゃないのでお腹も減らないし、疲れ寝不足ですぐ戻りました😅
骨盤矯正だけでは痩せないと思います😢
炭水化物減らすとか徐々にやっていくしかないと思います👍
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ゆうゆう
コメントありがとうございます😌
ええ！完ミってなかなか戻らないって一般的に言うのにすごいですね！
特に骨盤ベルトするなど運動はなされてないですか？
そうですよね、食事って重要ですよね、母乳だからといって2人分食べてました🤮- 5月14日
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ままり
私も戻るか心配でしたが、びっくりするくらいすぐ戻ってむしろやつれたと言われました😅
でも、本当にまったく食べてなかったです😢
あともともと胃下垂で痩せ型でした😩
骨盤ベルトは出産後すぐして、しめてました！
一ヶ月後に骨盤矯正行きましたよ👍
今はまだ妊娠されているようなので、栄養とったほうがいいですが、
間食などを減らしたほうがいいです☺️- 5月14日
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ゆうゆう
すごいですね、それだけ育児に一生懸命になったという素晴らしい証ですね☺️
1人目の時骨盤ベルトサボりました💧
骨盤ベルトって夜寝る時だけ閉めればいいのですか？
あと骨盤矯正って通わないとっていうイメージあるのですがやはり通ってみえますか？- 5月15日
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ままり
日中はしていて、夜はしてませんでした🌙
でもめんどくさくなって今はしてません😱（笑）
骨盤矯正は月に2回行ってます☺️- 5月15日
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ゆうゆう
夜するものだと思っていました、日中でいいんですね😳
色々教えてくださってありがとうございます💕
ちなみに東海地方とお聞きしたのでどちらに行ってみえるのですか？
もし差し支えなければ教えてください。- 5月15日
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ままり
岐阜市のサードプレイスというところです🥰！
骨盤矯正にいった日は正しい位置になってるから骨盤ベルトしてねと言われるのでその日だけしてます✨- 5月15日
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ゆうゆう
ありがとうございます😌💓
調べてみます。
一度も骨盤矯正って行ったことないのですが健康保険って使えるのでしょうか？- 5月15日
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ままり
整体なので基本的に保険適用外だと思います🤔💧
私が行ってるところは60分4500円です🥰
接骨院なら適用出来ると思いますよ✨
骨盤矯正やっているところであればですが🤔- 5月15日
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ゆうゆう
そうなんですね、でも接骨院よりも産後の骨盤矯正に特化している整体の方がいいですよね、きっと😣。
サードプレイスさんに通っての感想だったり効果って実感されてますか😌？- 5月15日
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ままり
妊娠前のデニムを産後も履けるには履けましたが、やっぱり骨盤らへんがキツくてパツパツでした！
骨盤矯正通ってから前のように履けるようになりましたよ🥰- 5月15日
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ゆうゆう
すごい🥺🥺🥺
私もそうなれるように頑張らないと！笑
骨盤矯正の、終わりって自分がこれぐらいならいいかなってタイミングで終わるのですか？- 5月15日
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ままり
半年くらいは通おうかなぁと思ってます🤔！
安い金額では無いのでずっと行くのはきついですよね😱- 5月15日
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ゆうゆう
やはり半年ぐらいは目安ですよね🧐🙌🏻
そうなんですよ、金銭面的に余裕があればずっと行きたいですが😅😅- 5月15日
ナル
1人目＋8キロで出産、私も完母ならそのうち戻ると何もせずにいたら、3.5キロ肉になりました😭
完母なら痩せる神話は人によるんですねー私は当てはまらないんだと肉になってから痛感🤣
2人目は、医師に12キロくらいまでいいよーと言われましたが恐ろしすぎて＋6.5キロにおさめて出産。
今回も完母（混合希望だったのにまたもや失敗のミルク拒否😭）ですが、お腹減ったーと爆食するといけないので、お米も食べつつ食べすぎないように気をつけました。
あと骨盤矯正も5回程通いました。
今、2人目妊娠前より2.5キロ痩せました！😊
1人目妊娠前の体重まで残り1キロです！
ゆうゆう
コメントありがとうございます😊
6〜7ヶ月で戻すって並大抵の努力じゃ戻せないので尊敬します。
食事制限もされましたか？？
トコちゃんベルト？とコンブチャクレンズ？初耳です。調べでます。
ゆうゆう
調べてみます。
miiiii♡
食事制限は特にしませんでしたが、妊娠中食べたいと思った物を我慢することなく食べていたので、それは流石に辞めて間食を減らしました😊
ベルトは体重減量の為と言うよりは、骨盤が開きおしりが大きくなって後ろ姿が悲惨な事になってたので…😢😢
ゆうゆう
そうですよね、産後は妊娠中は食べたいものを我慢しずに食べていたので少しは我慢しないとですよね😌
分かります、後ろ姿が別人すぎて辛いですもん。😢
体型もやはり体重落ちると元に戻りましたか？