ココロ・悩み
体調の変化がコロナか不安。家族や自分が感染したら？子供のエネルギーに疲れ、夫は通常通り出勤。不安時の対処法やネガティブ感情に疲れ。
何かしら体調の変化を全部コロナかと疑ってしまいます。
こどもがくしゃみ、コロナ？
咳してる、コロナ？
自分の喉に違和感…コロナ？
喉が妙に乾く…体が熱い気がする…等々検索して不安になります。
もし家族の誰かコロナだったら？私がなったら？
考えすぎな気もするのですが、コロナばかりで心身ともにやられている気がします。
上の子は今年から幼稚園だったのですが、入園早々休園でずっとおうちです。
子供たちは元気いっぱいで外に出たがるし、家の中でもバタバタ走り回り、ケンカもするし、怒ってばかりです。
旦那はテレワークのない仕事なので通常と同じように出勤しています。
まとまりのない文章ですみません。中傷は控えていただきたいです。
不安になる時はどうしますか？
自分がネガティブすぎて疲れました。
- ちいい(6歳, 8歳)
コメント
りこ
私も同じく…妊婦だし呼吸器系が弱いのでコロナ不安です💦
ニュースやワイドショーを見すぎると良くないと聞いたので、バラエティーやドラマ見るようにしてます♬
ちいい
回答ありがとうございます！
妊婦さんだともっと不安ですよね💦私は心配性ですぐ症状、コロナで検索してしまって不安になってます😢
コロナと付けなかったらストレスと出ることが多いです。
テレビはEテレで一瞬癒されたりもするんですがなるべくニュースも見ないようにしたいですね…