ぎーた
誰か助けて。つらい。
ママリ
私も仕事が原因のストレスで20代前半で不眠症と診断されました。
それからは安定剤貰ってました。
今は仕事してませんが、眠れない時に半錠だけ飲んだりしてます。
不安や緊張から来る不眠は安定剤が良いと思うので、1度病院へ行ってみてはどうですか😢？
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ぎーた
ありがとう。夜がこわいんです。病院かんがえてみます
- 5月14日
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ママリ
私はもう30こえてるので、本当に寝れない辛さとか、管理職してたのもあり仕事へのストレスもわかります。
内科でも薬は貰えるので。参考までに…- 5月14日
退会ユーザー
眠れないほど辛いなら、仕事を辞めるのも考えた方がいいと思います💦
すー
ムリしすぎないでください。仕事を休んだり辞めたりしてもいいかと思います…身体や心の方が大事です^_^
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