コメント
たまごや
私は毎日ジュースとお菓子食べてたので、検診の数日前にジュース、おやつをやめて少し落としました😂💦
で、また検診終わったら食べるっていう繰り返しです😂😂💦
あとは毎朝ココア飲んだりしてウンチ出しました！
退会ユーザー
プルーンとか食べて出すもの出して
間食我慢してって感じですかね🤣
私もほんとにどんだけ増えるんって
感じで増えててやばいです(笑)
-
まめちゃんママ（22）
ありがとうございます╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯
ヨーグルト系いいかもしれないです✨✨
ですよね汗ほんと少しでも食べすぎてしまうとどんど増えるので中々難しいですよね😭💦✨- 5月14日
yukko
私は検診前毎日のように湯豆腐食べてました！ もやしとかネギたくさん入れてお腹膨らませてました🤣
あとはトマトとかキュウリはかなりトイレの回数増えて水分減らせた感じがしましたよ◎
-
まめちゃんママ（22）
わー！いい提案ですね♫もやしとネギ！！大好きなのでやってみますね✨
なるほど！！早速やってみます💓💓- 5月14日
まめちゃんママ（22）
こんばんは！
是非参考にさせてください！(人*´∀｀)｡*ﾟ+
私もお菓子とジュースが大好きでやめられず毎日その生活なで明日から少しでも落ちるように試してみます✨✨
コメント頂けて有り難いです✨✨
たまごや
私も院長に何度も怒られました😂😂💦
あと、検診の日にTシャツにズボンとか軽い服装にして朝ごはん抜いて行ってました！
体重計り終わったら飴とかお茶飲んで空腹を紛らわしながら検診待ってました😂😂😂