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ママリ
ココロ・悩み

生理前のイライラをコントロールする方法について教えてください。

生理前のイライラってみなさんどうやってコントロールしてますか？
おすすめの方法とか食べ物とかなんでも良いので教えてください😊

コメント

mama

肌荒れとイライラなどPMSが
だるすぎてピル飲んでます🙃

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！
    ピル副作用でめっちゃ吐いてしまいます😭

    • 5月13日
春隊長

命の母ホワイト飲みます😃

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！
    飲んでみます✨

    • 5月13日
ドレミファ♪

とにかくなにもしない
何か頑張ったらイライラするから
それでキーってなったら回りにも迷惑がかかる
ごめん息子
今日はアンパンマンパン
お昼はうどん
そのかわり部屋をぐちゃぐちゃにされても怒らないよ
だからソファーで寝かせて
お菓子も食べよう、ジュースも食べよう
自分に甘く人に甘くするようにしてます

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！
    たまにはいいですよね、
    気が楽になりました✨

    • 5月13日

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