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おいも
妊娠・出産

妊娠中の血圧が検査で高い場合、緊張が原因かもしれません。緊張を和らげる方法はありますか?

妊娠中の血圧について

妊娠10週目に入ったところです。
今日、1回目の妊婦検診で血圧を測ったら142/89でした。
高かったので2回目測ったら142/85でした😖
3回目測ったら135/80でした。

家に帰って測ったら118/65でした。。
何回か測っても同じぐらいです😢

産婦人科で測る時は緊張して高くなっているんでしょうか。?

緊張して高くなってる場合、高くならない方法などはありますでしょうか😢?

コメント

はじめてのママリ🔰

私もそうです🥺
意識しないようにすると余計血圧が上がります😂

尿にタンパクがでてなくておうちで低ければ基本的に問題ないと言われてます!
毎日家で朝晩血圧を測って手帳に記入し検診時に先生に見せています!

ちー

私も全く同じ状況で、家で毎日測るように言われて、家だと正常値です!
病院の先生には緊張して血圧上がる人もいるって言われました!😭
毎日計ってメモしておけばつぎの病院で高い数値でてもそれ見せれば大丈夫だと思いますよ🥺💗

こむぎ

私も病院で測ると高いです💦
白衣高血圧だと言われてます😢
家で測って記録したもの持って行ってます!

みつママ

私も病院で測ると
いつも高くなってしまいました。
先生にお家でも測ってみてと言われて測るようにしましたが、
家では正常で、、。

なので私は病院で2度血圧測りました。
1度目はみんなと同じように受付の前にある血圧計で、
2度目は先生が巻いてシュポシュポしてくれる血圧計で。
先生がやってくれる方はいつも正常になります。笑

病院について5分くらいで血圧測ってたのがダメだったのかな、、と今考えると思います。

はじめてのママリ🔰

同じくです😅
わたしも緊張しすぎて測るたびに血圧上がって看護婦さんに笑われてました💦💦
私だけかもですが、最近気づいたのが緊張しすぎてしっかり腕を入れようと血圧計に腕を入れすぎてました😆
軽く入れるようになったら通常の血圧に戻りましたよ✨
1度、試して見てください😊

Καnα♥︎

私は息子連れて検診行ってるんですが、息子を追いかけた後とかにすごい血圧上がることがあって、その時は看護師さんに深呼吸しながら測ってみてと言われて、それで測ったらすぐ下がりました😳💡

おいも

みなさんありがとうございました!
私と同じような方が居て安心しました😢❣️
これから毎日家で測って記録表を持っていってみます!
病院で測る時も深呼吸して落ち着いて測りたいと思います😊