
コメント

COCORO
我が子の時はトータル200あげてましたよ!!
米70から80
おかず120
合計で120グラムです
量の問題なのか??
もしくはシッカリ噛めてないから?丸呑みしてる?柔らかすぎ?て満腹感を得られてないからとか??
↑200以上は多すぎると栄養士さんに言われたので、その程度でとめるようには言われてそのようにしてました!!
COCORO
我が子の時はトータル200あげてましたよ!!
米70から80
おかず120
合計で120グラムです
量の問題なのか??
もしくはシッカリ噛めてないから?丸呑みしてる?柔らかすぎ?て満腹感を得られてないからとか??
↑200以上は多すぎると栄養士さんに言われたので、その程度でとめるようには言われてそのようにしてました!!
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おかず120とは野菜がだいたい何グラムですか?m(_ _)m