退会ユーザー
とりあえず息をフーっと吐くって教えてもらいましたが
ぶっちゃけ何回かいきんでしまいました😭
もな💅🏻
たぶん助産師さんがテニスボールで腰押してくれるかと……
SB
それ私も思いました(笑)
とりあえず息をゆっくり長く吐くことと、1人目はテニスボールでお尻の穴をグッと押してもらうと楽になったので助産師さんがいないなら、テニスボールの上に座ろうかなんて考えてました😂
ママリ
私も1人目テニスボール必須！！
だったので、
病院で聞いたら助産師さんたちが
やってくれるそうです😊
でもずーっと付きっきりではないと思うので、
ちょっと不安です😖
nozomi
先日出産しましたが、私の病院の助産師さんはテニスボールや、腰を押す等、一切何もしてくれなかったです（笑）いきんだら裂けるからね〜と言われるだけで、ひたすら息吐いて！呼吸！て言われるだけでした😭😭😭
ちー
1人目は助産師さんが手伝ってくれるとかも何も無く、ひたすらひとりでいきふーってはくしかありませんでした🥺💦
すず
陣痛が来たら2回だけは何とかいきまず深呼吸で酸素を届ける、その後は息をとめずにすこーしいきむ
を繰り返してました！
お産が勝手に進み夫と2人の陣痛室で頭が出ました😂
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