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もうすぐ８ヶ月の娘がいます!夜寝るときなのですが、今までは7時ごろか…

もうすぐ８ヶ月の娘がいます！
夜寝るときなのですが、今までは7時ごろから離乳食ミルク8時頃には寝てました。
夜寝るときは抱っこじゃないとダメで20〜30分抱っこして寝かせていたんですが、最近になって抱っこして寝かせようとしても下に下ろしてと泣きます。
下に寝かせたら寝かせたで眠くて泣き、ぐずります。
なにかいい方法はないですかね？？😭

ちなみに昼寝も抱っこじゃなきゃ寝れない子です、、、

• ミルク
• 離乳食
• 昼寝