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断乳3日目で左のおっぱいが張り、痛いので搾乳したが、まだ張っている。右は張りが少ない。痛くなければ数日後に搾乳しても大丈夫でしょうか。

断乳3日目です！
断乳の際のおっぱいのケアについてお聞きしたいです。

昨日の夜(2日目)は左のおっぱいだけパンパンに張って、ゴツゴツ？ボコボコ？になって冷えピタで対応してましたが、どうにもこうにも痛かったので50くらい搾乳して楽になりました。右はそんなに張らなかったので放置してます。左は搾乳して以降今もそんなにまだ張ってきてません。
痛いほどにならなければ何日か後に絞る感じでいいですかね？

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