完母で育児していますが、空腹と食欲が止まないです。お米の量を増やし…
完母で育児していますが、
空腹と食欲が止まないです。
お米の量を増やしても、
空腹がやってきて、
つい手軽に食べられるお菓子を
バクバク食べてしまいます。
クッキ一1箱とか、
スナック1袋とか！
そして後悔してます・・
母乳のためだけではなく、
身体のためにもお菓子を食べるのなら、
おにぎりを食べた方がいいですよね。
乳腺炎も怖いですし。
同じような方いらっしゃいますか？
母乳だと空腹や食欲はこんなものでしょうか？
どんな食事内容ですか？
あまり我慢しすぎても良くないと思うので、
たまにお菓子をつまむ程度なら良いとは思います＾＾
- はじめてのママリ
コメント
にしき
生後３ヶ月までは完母でしたが、ずっとお腹すいてました😅
時間あるときに小さいおにぎり大量に作って冷蔵庫に入れてました！
甘いもの食べたいときは食パンにジャムとか塗って食べてましたよ😊
お菓子は１日一回で量も決めてました～
産後に体型を妊娠前の状態に戻さないとだったので...
退会ユーザー
母乳だとそんなものです😍👏
周りもそうだし、私もそうです🥺✨
ご飯大もりをおにぎりにして毎食食べるし
なんなら2つ食べるときありますww
ポテチ一袋なんて毎日ですし
最近はクッキー作りしてるので毎日クッキー食べてます🤔
笑
そもそも私は毎食おかず+おにぎりなので
間食もおにぎりだとおにぎり続くじゃん🤔ってなって
お菓子食べてますww
乳腺炎も体質なのでなんともいえないですが
私は生まれる前から母乳出ていて
生まれてからも沢山出ている方で詰まりやすいかもねと言われていましたが
ケーキも沢山食べるし
お菓子やお餅も好きなので
良く食べますがなったことありません🤔
けど、詰まりやすい人はすぐ詰まるみたいなので
難しいですよね😭
-
はじめてのママリ
ご丁寧にありがとうございます＾＾
手作りクッキーいいですね！材料も分量も明確ですから！
わたしは市販のものをバイキングですよー。昨日はファミリーサイズのキットカットを食しましたし（ ; ; ）
乳腺炎はつらいと聞きました。
できることなら未然に防ぎたいです！- 5月4日
mayu
産後3ヶ月くらいまではそんな感じでした😊特に甘いものが食べたくて、爆食いしてました💦
離乳食が始まり、授乳の回数が減ったので、最近私の食欲もちょっと落ち着いてきました☺︎
-
はじめてのママリ
ご丁寧にありがとうございます＾＾
離乳食前の生後3ヶ月ほどで、少し落ち着くのでしょうか？
本当、甘いものが食べたくて食べたくて。産前から好きなものなのですけどね^^;- 5月4日
はじめてのママリ
ご丁寧にありがとうございます＾＾
お菓子の量を決めてて、素晴らしいですね！！
見習います♡
わたしも産後の体型が・・
骨盤ベルトよりまずは食事ですかね^^;