ココロ・悩み
パニック障害、不安神経症が治った方、どのくらいの期間でどのようにして治りましたか？
パニック障害、不安神経症が治った方、どのくらいの期間でどのようにして治りましたか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
まっくぶー
昔パニックでした。症状は半年くらいで落ち着きましたが、たぶん大丈夫って思ったのは2年くらい後で絶対大丈夫って思ったのは10年くらい後です。
はじめてのママリ🔰
どのようにして治られました？薬ですか？
まっくぶー
私の場合、学校の教室がダメだったので、学校やめて教室行かなくなって、薬もちゃんと飲んでたらそうなりました😊
最初は職場の研修とかも(会議室とかの閉鎖空間なので)ドキドキしましたが、大丈夫だったので本当に学校だけがダメだったようです。
大丈夫になってから別の学校入り直しましたが、症状出ずに卒業しました😊