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神戸市
ココロ・悩み

生理前10日ぐらいから心の調子がすごく悪くなります。心配性がひどくな…

生理前10日ぐらいから
心の調子がすごく悪くなります。
心配性がひどくなったり
イライラしてしまったり
自分でも気づいてるのですが
どうしても感情がコントロールできなくなります。
命の母ホワイトなど
飲んで緩和できている方いますか？(´._.`)

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