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はじめてのママリ🔰
家事・料理

ずばり!よく作る副菜は?安くて美味しい、子供も栄養が摂れる等なんでも…

ずばり!よく作る副菜は?

安くて美味しい、子供も栄養が摂れる等
なんでもいいので教えてください‪‪☺︎

副菜なににしよー?っていつも悩んでしまいます🥺
このご時世、節約も頑張りたい!

コメント

まま

厚揚げの煮物、ひじきの煮物、ほうれん草の胡麻和え、揚げ出し豆腐、マカロニサラダ
とかが多めです😂

私も他の方の副菜気になります!!

deleted user

野菜入りオムレツです🥰

メインにする時は、ひき肉とか入れたりしますが、
副菜の時は、野菜だけ入れてます😛

ミラクルロマンス

冷凍のカットオクラをチンして粉末だし少々を混ぜて出しちゃいます😂
納豆とか枝豆とか混ぜたり…👍
粘りがいい感じなのか、ツルッと食べてくれます🙆‍♀️

mamachan❤︎

最近スティック野菜、
しいたけと切り干し大根と高野豆腐の煮物にはまってます😋

きなこ

最近は🍴切り干し大根、ほうれん草おひたし、ほうれん草いんげんごま和え、もやしと小松菜ナムル、きんぴらです🥕(*'▽'*)

はじめてのママリ🔰

皆様ありがとうございます😳

まだまだ参考にしたいので解答くれたら嬉しいです!

JURI

切り干し大根
高野豆腐含め煮
ひじきの煮物
ポテサラ
福豆入り田作り
レンコンと人参のマヨサラダ
きんぴらレンコン(ごぼう)

我が家の殿堂入りです🍽

🥨

ほうれん草のお浸し、小松菜のお浸し、かぼちゃの煮物、きんぴらごぼう、ですかね…
全然レパートリーないです😂💦

ぴょんみ

ピクルス
ポテサラ
スパニッシュオムレツ
レタスとキュウリとトマトとワカメの中華サラダ
ブロッコリーのツナ和え
コールスロー
白和え
とかですかねぇ…

はじめてのママリ🔰

ひじきの煮物
大根の煮物
スパサラ、マカロニサラダ
コールスロー
きゅうりとツナコーンの酢の物
色々野菜の胡麻和え
春雨サラダ
れんこんのきんぴら
ピーマンとちくわのきんぴら

あたりが好評で定番です。

ママリ

きんぴら
かぼちゃのみりん煮
ほうれん草とえのきの梅ポン酢和え
にんじんのしりしり
ごぼうサラダ
ブロッコリーのおかか和え
なすの煮浸し
きゅうりとわかめの酢の物
ミニトマトのマリネ
ナムル

野菜を切ってタレかけてチンするか、
茹でて冷凍したものをチンして、ポン酢やめんつゆやマヨネーズ和えるだけのものばっかりです😅

こっとん様

クーブイリチー
にんじんしりしり
大根とちくわのマヨポン
無限ピーマン
茄子とベーコンのチーズ焼き
茄子の煮浸し←うちの子が茄子料理で一番好きです
納豆に細かく切った魚肉ソーセージ入れたもの
人参のグラッセ
きゅうりとオクラのツナマヨめんつゆ和え
いぶりがっこクリームチーズ和え
ほうれん草とベーコンの卵とじ
キャベツしめじベーコンの卵とじ
ブロッコリーとベーコンのガリバター
青梗菜とエリンギのガラスープあんかけ風炒め
キャベツとピーマンのニンニクチップラー油炒め←子ども向きではない
オクラ納豆キムチ和え←子ども向きではない
酢味噌のさしみこんにゃく
ポテサラ、マカロニサラダ
ガーリックシュリンプ
ネギチーズだし巻き卵
長ネギのごま油にんにく炒め←子ども向きではない

これらはよく作ります💡

はじめてのママリ🔰

みなさまありがとうございます!