朝ごはんしっかり食べる（作る）って言う方!どんな感じのメニューですか…
朝ごはんしっかり食べる（作る）って言う方！
どんな感じのメニューですか？
うちはいつも、パン、卵焼き、ウィンナー、スープって感じで、ご飯の場合は、スープがお吸い物に変わるって感じです。
たまに、面倒な時はパンとスープだけ。とかもあります。
コロナのせいで、夫が在宅ワークになり、お昼ご飯を
食べ過ぎてしまうので、朝食を増やしてお昼を食べ過ぎないようにしたい。と言ってきました。
正直、面倒で仕方ないですが、子供にも朝しっかり食べる習慣がつくのは悪いことではないし、この機会にできる事をやってみようと思っています。
あまり時間をかけないで、簡単にしっかりめのメニューがあれば教えて下さい。
- リリーシャルロット(7歳)
コメント
28sai🎋
単純に量を増やすっていうのはなしですか？
eri
ウチはいつも定番は焼き魚、納豆、味噌汁、卵焼き、のthe定番です。パンはめったに食べません😂娘が和食大好きなのでいつも年寄りみたいな食事です。
お味噌は野菜取れるし最高です
-
リリーシャルロット
焼き魚は健康的だし良いですよね！毎朝焼いているのですか？
前の日の晩に焼いて冷蔵庫ですか？- 5月2日
-
eri
焼き立ての方が美味しいので毎朝焼いてます😂面倒くさいですが…子供が喜ぶので🥰- 5月3日
-
リリーシャルロット
やっぱり焼きたての方が美味しいですよね。
ついつい面倒くさがってしまい💦- 5月3日
ぽんたろう
うちは毎朝ご飯派です💡
メインは豚肉の生姜焼き、焼き魚か煮魚、ハンバーグ、唐揚げ、ベーコンエッグ等です。
副菜には、ほうれん草のごま和え、金平ごぼう、ブロッコリーサラダとかで、味噌汁とぬか漬けだったりします。
夜ご飯のメニューを朝ごはんで食べたりしてます💡
その分夜ご飯は朝ごはんメニューで軽めにしてます💡
-
リリーシャルロット
夜ご飯の残りなら楽で良いですね！参考になります。
- 5月2日
-
ぽんたろう
夜ご飯の残りではなく、朝作ってます💡
- 5月2日
リリーシャルロット
量を増やすのもありなのですが、夫が同じ物だけ量が多いと残すので💦
28sai🎋
そうなんですね(^^)
28sai🎋
私だったらサラダが食べたいです(^^) あとは卵焼きに野菜を入れてスパニッシュにしてボリューム出すとか、ウインナー炒める時にアスパラやブロッコリーなど野菜足してボリューム出すとかします。
28sai🎋
あとご飯の時は納豆、冷奴、もずく酢などさっと出せるものを用意します(^^)