コメント
り
あのたるんたるん嫌ですよね（ *_* ）
私は1ヶ月検診の時にはほぼ落ちてました
今じゃ妊娠前と変わらない位です
じょじょママ
産後1か月の時はダルンダルンでした！今7か月でやっと出産前と同じくらいに戻りました。
まだ産後間もないですよね？今の時期は腹筋はしない方がいいです！
出産により腹筋が離開してる状態なので開いたまま固まってしまいます。ゆっくり時間をかけて戻すのが良いですよ(^-^)
ちなみに私は出産時10キロ増で今はママヨガなどに通いマイナス12キロです(^-^)
※腹直筋については⇩読んでみて下さい！
http://mamari.jp/4126
-
あちゃひ
ありがとうございます
知らなかったです！自然に戻るの待つのがいいんですね
今日から腹筋やめてストレッチだけにしときます！
スクワットは寝かしつけで必須なので無理にもやらないとです笑- 6月9日
ゆーちんママ＊．
私も妊娠中、13キロ増えました。
もともとお腹ぺちゃんこでもなかったですが脂肪とは明らかに違う皮が残ってます。
戻らないまま二人目妊娠中なので産後頑張ります！笑
-
あちゃひ
ありがとうございます
私もそうなりそうです( ´_ゝ`)
どうせ2人ほしいなら頑張らなくていいかな笑- 6月9日
あちゃひ
ありがとうございます
早いですね🙈
体重増加はどのぐらいでしたか？
り
元々そんなにお腹が目立たなかったのもあります（ *_* ）
私は13kg増えました。
あちゃひ
私も13キロです( ；∀；)
戻るといいな😣