ココロ・悩み
パニック障害の方で鼻が詰まったりたんが絡んだり少しの不調でも胸が苦…
パニック障害の方で鼻が詰まったりたんが絡んだり少しの不調でも胸が苦しくなってパニックになりそうな時ありますか？
- はまぐり(5歳0ヶ月)
コメント
こころ
あります！鼻づまり→苦しい→予期不安につながりパニック発作になります…
自分の体調に敏感になります😭
私は暑さや、運動後の同期も発作が起こりやすいです
はまぐり
同じです！前まではそれくらいで発作起きなかったんですけど最近そのようなことでも発作が起きててびっくりしました😣同じ方いてよかったです！
こころ
辛いですよね😭ただの風邪でも鼻症状があると苦しくて辛いです。
体調管理に気を付けるようになりました。