よっちゃん
私も腰痛で悩んでました！！トコちゃんベルトをオススメしてもらって使ったら気持ち楽になりました！産後も使えてよかったですよ💓
ママねこ🐱
私も辛かったです💦
強いて言うなら、
妊婦はあまり仰向けは良くないので
横向きで頑張るしかないです😖
たまには寝返りでしてもいいと思いますが😊！
私はワコールの骨盤ベルトを
産後に使ってました！
周りではトコちゃんベルトがいいと
よく聞きます♪
あとは抱き枕を足に挟んで寝ると
楽になりました🍒
ちなみに私は出産後、
骨盤がかなり広がり未だに
仰向けが出来ないです😖
大変ですが出産後もベルトしてた方がいいです💦
頑張ってください❤️
ぽん
お腹大きくなると腰にきますよね！
すみません、ベルトではないのですが…
私はベルトするとお腹痛くなってしまったので
下にひく布団を倍でひいてました！
マットレスを2枚、下布団を2枚で
マーシー
私も同じく30週の初妊婦で腰痛に悩んでます！
友人に「横向きも辛いなら斜め仰向けがいいよ」って教えてもらって試してるところです。最初寝にくいですが、仰向けよりは腰痛が改善されて良さそう◎現在抱き枕や普通の枕をつかって1番楽な体制を模索中です！骨盤ベルトはワコールですが、寝るときは使ってなかったけど、寝るときにも良いんですね。
お互い頑張りましょう！
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