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blumen
子育て・グッズ

帝王切開後2か月経過し、体重が戻らず悩んでいます。運動が必要か、戻るまでの時間を知りたいです。完ミです。

帝王切開後2か月がたちますが、体重がなかなか落ちません。。もとの体型に戻すには運動しないとだめですか?また戻すにどれくらいかかりますか。完ミです。。

コメント

ヒヨコ🐤

母乳なら落ちるの早いですが、完ミだと遅いかも💦
まだ2カ月ですし、これからだと思いますよ!

  • blumen

    blumen

    やっぱり完ミだと遅いですよね。。頑張ります。ありがとうござます

    • 4月30日
TAYO

完ミとか母乳とか関係なく、体質かなーと…。
完母の友達は出産後1年半経っていますが、臨月の時の体重を超えたそうですし…
私は帝王切開&完ミですが、もう出産前の体重に戻ってます💦食欲は増してますが😦

  • blumen

    blumen

    そうなのですね。。体質もあるんですね。妊娠中に体重が増えすぎたんですよね。頑張ってダイエットします!ありがとうござます

    • 4月30日
す🥝

すみません、回答にはなりませんが、同じ状況だったのでコメントしてしまいます!
混合で育てていますが全く痩せません!本当に体質だなぁと思います!!
この間筋トレしようと思ってプランクの体制になったらすぐお腹の傷がビリッてなったので、まだ本調子じゃないなぁと感じています😭朝晩のストレッチから始めることにしました!
1年くらいかけて頑張ろうと思います。帝王切開だからどうせ1年は妊活できないですし…😭

  • blumen

    blumen

    そうなんですよ。同じです。まずはストレッチからですね。1年かけてゆっくりもどしていきます。今はコロナで外にもあまり出れないですが、室内ストレッチ頑張りましょう😊

    • 4月30日
ひーな

帝王切開で完ミでした!
最近体重戻りました(笑)
仕事して、お酒減らしたら戻りました😆

まーる

帝王切開ではないのですが
1ヶ月で母乳がとまってしまい
ほぼ完ミでした!

妊娠前49キロで出産前には70キロもありました💦
今では47キロです。

お家で掃除や子供と遊んだりしてるだけで
2年後には元の体重より痩せました😊
体質にもよりますが
2ヶ月では、なかなか戻りませんでした!

  • blumen

    blumen

    やはり時間かけて戻すしかないですね。ありがとうございます

    • 4月30日