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排卵前後の体調について。産後から排卵前後の体調が悪く…とても辛いです…

排卵前後の体調について。

産後から排卵前後の体調が悪く…とても辛いです。

主に頭痛ですが倦怠感や少し動悸もあります😣

生理後の約1週間ぐらいしか体調が万全！の日は無いという事ですね😭

ピルを処方してもらうしかないと思っていますが…何か改善できる物をご存知の方がいましたら教えてください😭

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