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あおえいママ
サプリ・健康

授乳中できるダイエットないですか?間食が止めれません。おすすめの間食…

授乳中できるダイエットないですか？
間食が止めれません。
おすすめの間食教えて下さい(^^)

コメント

ティラノごりら

妊娠中ですが、体重注意と言われてしまい、ローカロリーのおやつ作っています。

牛乳寒天(オリゴ糖で)
豆腐わらび餅
ヨーグルトとレモン汁で作るチーズケーキ

クックパッドで調べると、レシピでてきます！

あと、意外に美味しかったのが、絹豆腐にきな粉と練乳or黒蜜をかけたのは良かったです。

  • あおえいママ

    あおえいママ

    コメントありがとうございます！
    いいですねー！明日早速してみます(^^)

    • 6月8日

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