2ヶ月の赤ちゃんを育てている女性が、寝かしつけ時の悩みやネントレについて相談しています。赤ちゃんが寝ぐずりするときの対処法や、日々のスケジュールについて不安があるようです。旦那や実母からはネントレしなくてもいいのではという意見もあるようです。どうすれば良いかアドバイスを求めています。
ネントレについて質問です。
２ヶ月の女の子を育てています。
ゆるくネントレをしようかなと
考えているのですが、眠る前の
授乳→寝かしつけの時に寝ぐずりがすごいです。
そう言う場合は抱っことかで
寝かしつけない方がいいんですか？
寝ぐずりでおっぱいを飲みながら寝たい日もあり
添い乳で寝かせることもあります。
ネントレ的にはこれはダメなのでしょうか？
寝ぐずりをして泣いていても眠るまで
そばで泣かせるべきなのでしょうか？
読んだ本によると泣かせるネントレでは
ないようなのですが、、
寝ぐずりがひどく、どうしてもひどく泣きます。
そう言う場合はどうすれば良いのか
教えてください💦
また、旦那や実母にはネントレしなくて
良いのでは？と言われています。
6:00〜6:30 おっぱいが欲しくて自ら起きる
7:00〜8:00 子どもおっぱい後寝ずにご機嫌
母眠いので横で寝っ転がっている
明るい部屋に移動
顔を拭いて保湿、着替え
8:00〜 ぐずり始めるので抱っこ紐に入れて家事
抱っこ紐の中で眠る
9:30頃 起きる
10:00 ベランダにて日光浴
10:00〜17:00 遊んだり、寝たり、、
18:00 お風呂
18:30 保湿
19:00 両親ご飯のため抱っこ紐、寝る
20:00 抱っこ紐から降りると起きて寝ぐずり
寝かしつけ開始
21:00〜22:00 寝る
深夜３時間ごとに授乳
と言う感じなのですがネントレしなくてもいいですかね？
良かったらご意見ください。
- きゆ(2歳6ヶ月, 4歳4ヶ月)
コメント
まこれん
うちの子は２、３ヶ月くらいまではグズリひどくて抱っこじゃないと寝ませんでした😨
その頃が、一番つらかったです💦💦夜は旦那と交代して抱っこのまま寝かせてました。
その後５ヶ月になり、日中も少し起きるようになってからネントレしました。
３日ほど引くほど泣きましたが、それからは寝室で『ねんねしようね』と言っておしゃぶり、安心するタオルを持たせると横にいれば勝手に寝てくれるようになりました。
うちの子は、トントンは嫌いみたいでしないほうが寝ました🎵
すみっコでくらしたい
2ヶ月では難しいことが多いので
私は寝る直前まで抱っこして置く
泣いたらまた寝る直前まで抱っこして起きたまま置く
を繰り返して
慣れてきたら抱っこの時間を減らしていっていました。
目を開けた状態で布団において寝る瞬間の感覚を覚えてもらうのが目的です。
添い乳添い寝などはうっすら起きた時に環境が変わっていて驚いて泣くことが多いので
まずは完全に寝落ちるまでの抱っこや添い寝添い乳はやめた方がいいと思います。
あと生活リズムあってのことだと思っているので
私が１ヶ月半で始めた時は
朝は7時に起こすこと
昼寝は1日のどこでするか決めておくこと
寝る瞬間は必ず布団で
を意識してやりました！
生活リズムはある程度出来ていそうですが
夜の19時の時点で寝かせてあげた方が
お風呂上がりの体温低下に伴って寝やすいのではないでしょうか？
大人のご飯は寝かせてならではダメですか？
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きゆ
すみません、間違えて下に
返信をしてしまいました💦- 4月29日
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すみっコでくらしたい
基本的にねんトレは寝るための練習ですが
やり方は工夫できると思います！
お昼寝が長すぎたり短すぎたりしてもちゃんと寝てくれなかったりするので
それも管理してました。
ちなみに参考はジーナ式スケジュールです。
私は効果てきめんで
生後１ヶ月半にして19時以降の自由時間を手に入れることに成功しました(笑)
慣れるまでは旦那さんにご飯先に食べて貰えませんか？- 4月29日
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きゆ
ありがとうございます😊
ジーナ式スケジュール
調べてみます！
そうですよね💦
旦那に先に食べてもらうのが
いいですよね😭- 4月29日
りり
もしネントレをされるのであれば、早い段階からされた方が良いかなーっと思います😣
旦那さんや義母はそう意見されますが、結局は主に寝かせつける方の考えになるので、私はネントレしました👏
自分で寝るようになってストレス減りました👪💕
私は泣かせるネントレしかしていないので、ユキさんが読んでる本だと泣かせないネントレなのかな?っと、
そしたら、寝ぐずりも泣かせない方がいいのではないのでしょうか、、ごめんなさい。私はこの方法試したことなく確信ないのですが💦
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きゆ
ありがとうございます😊
泣かせないネントレだと
思うのですが。。
寝かしつけの時に泣く想定が
されていなくて💦
ということは泣かせるべきと
いうことなんですかね😭
りりさんは何を参考にして
ネントレされましたか？
よろしければ教えてください🙇♀️- 4月29日
ぽん
睡眠リズムがだんだん整ってくる4ヵ月くらいから始めるといいみたいですよ！
保育士していますが、0歳児で添い乳や抱っこじゃないと寝ないという子は、お母さん大変そうです💦
保育園で寝る時も、布団だとギャン泣きで大変です😅（そのうち諦めて寝るようになりますが）
肩凝りもあるので、私もネントレして空いた時間他のことできるようにしようと思います(^^)
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きゆ
ありがとうございます！
私も保育士資格持っているので
実習の時そうだったかも、、
と思い出しました💭
抱っこで寝る習慣がつくと
後々大変ですよね😢- 4月29日
めめ
うちは、ネントレという認識はなかったですが…
保育士してますが、同業者経験ありません笑笑。
まだ抱っこが必要だし。
トントンがだめなら…布団につつみ抱っこしたら寝ませんか？
親の温もり、心拍などで、スーッといきそうですが。
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きゆ
ありがとうございます☺︎
トントンユラユラが好きみたいで
包まれると怒るんです😭
スワドルアップ？というものも
試したのですが暑いのか
動きが縛られてしまうのか
いつも以上に怒りました😱- 4月29日
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めめ
暑いのときついのでは？
つつむとゆーか…布団で花束みたいな感じで。
寝転がりますよって言うのとかが、バレないようにと、思うので笑- 4月29日
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きゆ
それは試したことなかったので
試してみます！
ありがとうございます😊- 4月29日
きゆ
ありがとうございます！
なるほど、
そういうことなのですね。
私自身がきちんとネントレを
理解していなかったですね💦
ご丁寧にありがとうございます✨
やはり19:00の段階で
寝かせてあげるのがいいですよね、、
1度試したのですが
いつまでも寝ずに。。
ずっと付きっきりになってしまい
主人は21:00には寝るし
晩ごはんがどんどん遅くなる。。と
思って19:00に寝かせるのを
辞めてしまっていました😢
きゆ
やはり寝ぐずりしますよね💦
ネントレの本に寝かしつけの時
ギャン泣きする想定が書いてなく😱
みんなストンと寝るの？と思い、、
布団においても怒るし
泣かせたままの方が良いのか
悩んでしまっていました💭
ありがとうございます🙇♀️