コメント
- ̗̀𖤐𝕊♡⃛𝕤𝕘𝕣 𝕞𝕒𝕞𝕒𓂃𓃰
私も下の子妊娠中ぎっくり腰やりました😅
電話で聞いたら湿布ダメ！耐えて！と言われたので耐えました😭
悶絶級な痛みは2週間続きましたね🥺それからだんだん良くなり3週間くらいして痛みが引きました🤣
もも裏伸ばすと気持ち楽になりますよ😂
なお
軽いぎっくり腰でしたが2週間は痛かったような気がします🥺
上の子がいる中でのぎっくり腰すごいツライですよね😭
私も二人目の妊娠初期でぎっくり腰になり、鍼灸に行きましたがすごくラクになりましたよ🌟
ただ今の時期コロナがありますしあんまり行きたくないですよね🥺💦
お大事になさってください✨
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ぷうたん
コメントありがとうございます🥺
そうなんです、上の子のお世話、特にお風呂が大変で😭🛁
鍼灸いきたいですが、あと3週間ちょっとで出産なので- 4月28日
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ぷうたん
途中で送ってしまいました😭
コロナも怖くて、鍼灸迷います😭
でも、このまま出産になってしまったら新生児のお世話できない気もします😭
コロナさえなければ〜😭😭😭- 4月28日
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なお
本当にコロナのせいで色々と台無しですよね🥺
友達は産婦人科で気休め程度のお薬は出してもらえたそうですが、、、
とにかく出産までの3週間で改善するといいですね🥺
あの辛さ思い出すだけでもゾッとします💦
本当に辛いと思いますが、なんとか乗り切れるよう祈ってます🌟- 4月28日
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ぷうたん
優しいお言葉ありがとうございます🥺
ゴールデンウィークで産院がお休みになってしまうので、とりあえず電話だけでもしてみようと思います😭
今年2回目のギックリ腰、辛すぎます😭- 4月28日
ぷうたん
コメントありがとうございます🥺
やっぱり耐えてって言われますよね😭
辛すぎる...
もも裏伸ばしてみます😭
アドバイスありがとうございます😭
- ̗̀𖤐𝕊♡⃛𝕤𝕘𝕣 𝕞𝕒𝕞𝕒𓂃𓃰
グッドアンサーありがとございます💓
体が硬かったりすると腰の筋肉が硬く、伸び代がないのでぎっくり腰やりやすいんですよね😭
普段から簡単なストレッチ取り入れるといいですよ☺️
後、腰痛に効くマッサージはお尻です❗️