妊娠・出産
妊娠中の寝相について悩んでいます。お腹が大きくなると寝づらく、横向きがいいと聞いたけど、うつ伏せ気味の横向きしか眠れない。この寝方で大丈夫でしょうか？先輩のアドバイスをお願いします。
妊娠中の寝相について😪
くだらない質問でしたらすみません🙇🏻♀️
わたしの寝方が昔から、
うつ伏せ気味の横向きじゃないと寝付けなくて、
抱き枕などを使ってもこの角度なのですが、
もうそろそろお腹が出てくるので
赤ちゃん苦しくないか気になってしまい
仰向けで長い時間かけてようやく寝るのですが
反り腰なので、その時も朝も腰が辛くて💦💦
綺麗な横向きがおすすめだと妊婦記事で読んだのですが、わたしの寝方でも今後大丈夫でしょうか🥺💦💦
どうしても毎晩気になってしまうので、
先輩妊婦さんママさんアドバイスお願いします🙇🏻♀️🙏❗️
- あめちゃん(4歳3ヶ月)
コメント
🌻
現時点で苦しくないのなら、大丈夫だと思いますよ👌
妊娠後期になってお腹が出てきたら、うつ伏せ気味で寝るのは自然に無理になっていくと思いますー✨！
あめちゃん
今のところまだ苦しさはないです( ᷇࿀ ᷆ و)و
そうなんですね😳!!!
よかったです🙇🏻♀️✨✨
わたしのお肉が押し潰されて
赤ちゃん苦しくないか心配だったので
安心しました😭💗💓
🌻
ただ、後期になると息苦しかったり胎動が激しかったりしてなかなか寝付けず寝不足になるので、シムスの体位と言われるような横向きの寝方に今のうちから慣れておくのもいいかなーと思います☺️💕
私は昔から仰向け寝だったので、今はもうお腹が大きくて仰向けで寝られないので、辛いです😂😂
あめちゃん
激しい胎動😳✨✨
今は眠くて眠くて寝すぎてしまうのですが、そのうち寝不足になるんですね🙄💦💦
寝る姿勢変えるの大変ですよね( ꒪⌓꒪)💫
仰向けも辛いんですね🤔❗️
お腹ぽんぽんに出る前に今のうちから練習して慣れようと思います( ˃̶͈ ᴗ ˂̶͈ )👍🏻❣️