コメント
M_IIII
まだ1ヵ月だからそんな焦らなくても😭
わたし10ヵ月たってもまだ戻ってませんよ🙇💓
退会ユーザー
4歳差ですが2人目1ヶ月過ぎてから体調も良くなってきたので体動かし始めてます！
今はとにかくトコちゃんベルトで骨盤固定して締めてますね！
後はまだ外にそんな出られないので家で出来る事をしてます。
食生活に気を付けたり、洗い物してるときに足の運動したり(笑)
産後すぐから1ヶ月までは産褥体操とトコちゃんベルトで体のケアしてました😊
ダイエットと産後の体のケアを同時にしてます！
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y.t♡mam
トコちゃんベルトはやっぱりいいですか？
ガードルで締め付けてはいるもののあまり効果を感じれず、、
トコちゃんベルト検討してみます！ ありがとうございます！- 6月8日
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退会ユーザー
トコちゃんベルトは締め付けるのではなくて骨盤の固定なのできつくやるとダメらしいのであくまでも支えるぐらいで、と書いてあるのでそうしてます！
産後すぐよりは骨盤がきもち小さくなったかな？と感じますよ！
腰痛持ちなので私はそれの軽減で妊娠中買ったのですが腰痛も無くて効果があるんだと思います（＾ν＾）- 6月8日
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y.t♡mam
なるほど！ありがとうございます！！いい回答に感謝します！
- 6月8日
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退会ユーザー
こちらこそグッドアンサーありがとうございます！
産後は体のケア中心に産後6ヶ月まで骨盤を固定した方がよりよく体重が落ちる様なので信じてやってます。
お互いに無理なく健康に痩せましょう（＾ν＾）- 6月8日
y.t♡mam
焦るすぎでしょうか💧
毎回お風呂に入る度に自分のお腹と脚を見てため息が、、
ゆっくりと頑張っていきます( ´･ω･` )