コメント
ままり
産前はパソコンでデスクワークで肩こり凄くって、産後は授乳や抱っこで更にバキバキです💦
肩こりすぎて頭痛や吐き気もしてました😩
朝起きたら必ず肩甲骨を大きく回してストレッチしたり、お風呂あがりにストレッチポールを使ってほぐすようにしたらだいぶ楽にはなりました！
はじめてのママリ🔰
妊娠前から肩こりありましたが、悪化してます💦
授乳やお世話などで下を向く機会も多いですし、肩こりに加えて猫背気味にもなってきました😵
首もまわらず、上を向いたら首の後ろが激痛でつらいです💦
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みぃ
すいません💦
返信途中のままでした💦大変失礼いたしました！
私も、妊娠前からでしたが、産後は半端なく痛くて...。もう、なんか肩の骨が痛くて、肩こりの域を超えたような...。どうしても床生活も増えるし、姿勢悪くなるし、自分にかまってばかりいられませんよね💦
お互い、少しでも痛みが軽減されますよーに。- 5月7日
みぃ
お返事ありがとうございます。
わたしも頭痛、気持ち悪さも出るときあります💦
やっぱり、ストレッチ、大切ですね...痛いといいながら、なかなか続かず...💦
ちゃんとケアしないとダメですね。