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子育て・グッズ

子供の生活リズムが乱れている原因は、家にいる時間が長いため体力が有り余っていることが考えられます。お昼寝をなくすことで改善するかもしれません。

最近子供の生活リズムが悪すぎます〜😭💦
コロナのせいで保育園に行っていない&
私も仕事に行っていないので
朝は9時〜9時半起きで夜は、
10時前には布団に連れて行きますが
結局寝るのは11時前後です🙍🏽‍♀️
昼間は家にいることが多いので、
体力が有り余ってるのでしょうか😹😹

今お昼寝を1時間〜2時間程度してるのですが、
それをなくした方がいいですかね?🤔💦

コメント

ままり

うちは
朝7時半に起こし
夜は9時に布団に入りますが、寝るのは10時頃です!
お昼寝は1時間って決めてますよ〜😇
眠くなさそうな時はさせてない日もあります😊
保育園行ってないと、体力がすごい余るみたいです😅

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    お返事ありがとうございます🥺!
    やっぱりそうですよね〜(/ _ ; )
    いくら家の中走りまわっても
    全然寝ないです...(笑)

    • 4月27日
deleted user

6:30起床
13:00~15:30昼寝
10:00就寝

本当はダメですが、外を歩かせたりしています。
あとは、ベビーカー。コロナウイルスが怖いので、スーパーだけでもパパパと買い物して、荷物はベビーカーで帰りは歩かせたり。

12:30には昼飯終わるので、私は息子が寝てから昼飯にして、少し歩かせたり。

あれだめ、これだめ、スーパー帰宅したら商品消毒とかしていても、どこでどうなるかとか分からないですし…。
ただし、帰宅したら必ず手を洗わせてます‼️足も‼️

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    🐩

    お返事ありがとうございます🥺!
    規則正しいリズムですね🤔✨
    私もたまにスーパー一緒に
    行ったりしちゃってます💦
    でもやっぱり、保育園行ってる時の
    疲れ具合とは違うようで...(笑)

    • 4月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    保育園幼稚園に比べちゃうと(笑)

    メチャメチャ体力つきますよね、保育園幼稚園‼️ビックリしちゃいます。
    1才半の子が余裕で掴まらす階段上っててビックリしました(笑)でも先生が支えてました😅

    • 4月27日
きりん

うちも8:30~9時くらいに起床が定着してしまいました💦
夜は遅くても22:30すぎ。

夜は今までも保育園迎えが19時すぎなので、帰って夕飯、お風呂だとこの時間になるのはしょうがないんですが…。。

日中は、1時間前後はお散歩や公園に行ってますよ!
行かない日も2歳の時はいないいないばぁ、アンパンマン体操、しまじろうのわお!とかのダンスを一緒に踊って少し体力消耗させたりしてました😄
4歳になると勝手に創作ダンスでライブしてくれてます!笑

保育園ないと体力は余りますよ…。
お昼寝を少なくするか、お風呂の中で長く遊ばせたり、練る前もコチョコチョ大会して余ってる体力消耗させてから寝かしつけしたりもしてました!笑
23時すぎたら鬼がやってくるって言ってます!
最近は23時すぎが多いので、そろそろ鬼電アプリを使うつもりですよ😏

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    お返事ありがとうございます🙇🏽‍♀️!
    やっぱりそうですよね〜😭💦
    いくら家の中走りまわっても、
    保育園行ってる時の疲れ具合とは
    違うみたいで〜〜😹笑

    鬼電アプリとはなんですか?!😳

    • 4月27日
  • きりん

    きりん

    これです!画像貼っておきます!
    うちではあまり活用してないんですが、2歳くらいの時に鬼の画面が出てきたら大泣きして、しばらくは夜更かしに通用してたので、またそろそろやろうかな…と。

    それ以外は、プリントされたフェイスパックも鬼電並みに、イヤイヤがヒドいときにやって、お肌ウルウルしつつも『イヤイヤや夜更かしがひどいと鬼にママの顔変えられちゃう』って言ってました😆笑

    • 4月27日