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Hmama
サプリ・健康

コロナでお家にいることが多いためダイエットを決意。(笑)(今度こそ続け…

コロナでお家にいることが多いため
ダイエットを決意♡♡(笑)
(今度こそ続ける(笑))


オススメのYouTubeのダンスや筋トレ動画
食事管理など教えてください( *´꒳`* )❤
効果も教えて貰えると嬉しいです🥺

コメント

Anp

那須川天心選手の『100日後に那須川天心』のトレーニング簡単ですが効きますよ〜❤️

るーま

友人に教えてもらった
東京ゲゲゲイの「脱デブダンス」
ってのが面白かったです。

効果のほどは分かりませんけど、楽しいしちゃんと運動した気になれます😂

deleted user

YouTubeの｢マンションOK飛ばない脂肪燃焼ダンス｣やってます😆
10分だけなので気軽にできて楽しいですよ！

deleted user

ひなちゃんねるさんの筋トレ動画やオートミールレシピとかも紹介しててオススメです☺️

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