自分の妹についてです。私は25の妹がいるのですが18の頃から、うつ病に…
自分の妹についてです。
私は25の妹がいるのですが
18の頃から、うつ病になり
昔に比べると大分良くなりましたが
何度も時計を見たり、ペットボトルの表記を
何度も確認したり、、、些細なことなのですが
1日中目の前でやられるととてもイライラしてしまいます。
仕方ないことなのは分かってますが
妊娠後から実家でお世話になってて
妹は洗濯物を干したりはしてくれてるので
優しくしなければいけないと思うのですが
どうも優しくなれず、、怒り口調になってしまい
でもイライラが赤ちゃんに伝わるのも嫌だし
でもどうしようもなくて、
それぞれ家庭の事情もある中生活してると思うのですが
皆さんは家族とどのようにして上手に関わっていますか？？教えていただければと思います。
- うる🌹(4歳4ヶ月)
コメント
雫
私の姉もうつ病です。病気と分かってても、しんどそうで心底辛そうな態度や言葉を発する姿を見ると、こっちも疲れます。
私の場合は完全無視でした😓話すと酷い言葉をかけてしまうのが怖かったからです。姉の気分が良く話しかけてきたときのみ、いっぱい話してコミュニケーションを取るようにしていました。
M
私は母親がうつ病です。
今となればだいぶ落ち着きましたが、当時は自殺未遂や入院など
日常茶飯事でした。
あの時の辛さを覚えているので
少しのイライラも、あの時よりは。と思えています。
人にイライラしてしまう時は
自分に余裕がないのだと私は思って、なるべくストレスの溜めないように、些細な幸せを見つけて生活するようにしていました！
多分、うるさんが疲れてしまっていて、イライラしてしまうのですね。
うつ病は再発しますし、完治も
難しい時思います。
イライラしますが、それは病である。うつ病本人も苦しさを抱えて生きているのだと思ってあげて下さい😭
-
うる🌹
病。そうですよね
ふざけてるのか？とか思って
イライラしてしまうし
自分の余裕のなさも
たしかにあるなって思いました。反省しながらうまく関わっていきます、ありがとうございます- 4月24日
-
M
うつ病を近くで見る人にしか分からない辛さだと思います。
本人も辛いと思いますが、私は支えてるこちら側も本当に辛いとわかります。
母親はうつ病で、妹は難病で、私も逃げ場がなくて、私だってもう病気になりたいと思った事もありました。
反省なんか、とんでもないです。
むしろ自分を褒めてほしいです。頑張ってるから疲れるのです、余裕がなくなるのです‼️
大丈夫ですよ😊うるさんのこの質問自体が優しさでいっぱいです💕
私も無理せず頑張ります。
一緒に乗り越えましょう！- 4月24日
はじめてのママリ🔰
母がずっと服薬しています。
調子悪いと攻撃的になったりするので、実家にはお世話になりません😂
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うる🌹
たしかに距離を置くのが
なによりの最善策ですよね😂👌- 4月25日
ゆり
昔､妹もうつ病を患った事があります。
再発まであります。
妹さんのうつ病の原因は分かってますか？
1番の治療は原因を取り除いて療養する事だと思います。
妹の場合はダブルワークでキャパオーバーが原因でした。
真面目な性格､臨機応変が苦手､頼まれると断れないなど正確にも原因があった様に思います。
何より自分の中のキャパが分からずコントロール出来なかった事も原因の1つでした。 当時､私は妹と2人暮らしをしており妹のうつ病が発覚してからうつ病に関して調べました。
同居する上でどう接していいのか分からなく知る必要があったからです。
うつ病の人に対しての禁句も知りました。
幸い妹は実家の助けもあり思いの外早く社会復帰出来ました。
妹さんにどう接していいか戸惑いますよね。
特別な事はしなくていいです。
普段と変わらない接し方で大丈夫だと思います。
妹さん本人にどうして欲しいか聞ければ聞いてあげて下さい。
無理に優しくする必要もないのかなと思います。
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うる🌹
ほんとに普通だった人が
突然変化するっていうのが
なかなか受け入れられず
苦しみますよね、、、。
原因は発症した時期から考えて、予測はついてます。
けど、禁句などは調べたことなかったです。
本人は自分が変わったという
認識もあまりないようなので
普通に接してあげるのが1番かもしれませんね、
私も優しくならなきゃ。。
ありがとうございます- 4月25日
うる🌹
優しいですね🥺
私は気分良く声かけてきても
冷たくしてしまうこともあって、、、せめてそういう時だけでも優しくします。反省します😭ありがとうございます