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マカロニ
ココロ・悩み

体重は産む前よりもマイナス3kgなのに、お腹の脂肪のみ、異常についてい…

体重は産む前よりもマイナス3kgなのに、お腹の脂肪のみ、異常についていてパンツに脂肪がのっかります。。筋トレするしかないですか？

コメント

deleted user

筋トレですね！あと骨盤が開いてしまっているのもあると思います。

  • マカロニ

    マカロニ

    そうですよね。。骨盤矯正いきます(*^^*)

    • 4月24日
なつ

産後骨盤矯正に行って今筋トレしてます！！腹筋はついてきたのに、たるんだかわが乗っかってて息子にひっぱられます😭どうにかならないかなぁ。

  • マカロニ

    マカロニ

    骨盤矯正は何回いきましたか？(*^^*)♡

    • 4月26日
  • なつ

    なつ

    半年で8回行きました！
    初めは１週間後でだんだん伸びて最後は4週開いてました！

    • 4月26日

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