市販の授乳中でも安全な便秘薬を探していますか？

退会ユーザー

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  あっちゃん

  便秘だったことあるんですか？☺️

  • 4月24日
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  退会ユーザー

  
  かなり頑固な便秘でした😭
  長女の時なんて、家でも出かけ先でもめっちゃガッチガチな便が（汚くてごめんなさい）、入り口で止まってしまい、出したいのに出なくて踏ん張るのも怖いけど踏ん張ること30分…やっと出てきました😭💦
  切れちゃうしお腹痛いし最悪でした😰

  • 4月24日
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  退会ユーザー

  
  お薬の話ではなくてすみません💦
  便秘の薬飲んでたと思いますが、あまり効かなかったように記憶してます😂
  私の場合ですが…
  
  腸活で白湯、白湯レモンを毎日朝昼晩飲むほうが効きました。

  • 4月24日
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  あっちゃん

  ご丁寧にありがとうございます😭。
  本当はあたしもくすりにたよりたくなくて。
  あたしも便がでてくるまでめっちゃじかんかかるんです。かたいのもすごくわかります。
  下剤つかわないと本当にでませんてした。
  
  やってみます✨ありがとうございました。

  • 4月24日
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  退会ユーザー

  
  私も薬に頼りたくなかったのですが、頼るしかなかったので気持ちわかります😭💦
  あれは本当につらいですよね😔
  白湯や白湯レモンは、友達から聞きました✨
  
  白湯レモンは、最強だと思います。
  出来れば生レモンで！
  半分に切って、絞って、次もそれを使う…つまり、半分を2回にわけて使いました。
  1個で4杯分という感じです😊✨
  あと、不溶性食物繊維である、バナナやサツマイモは、排便を促しますが、便秘の方が摂取すると、硬い便を更に溜めてしまうみたいです。
  
  玉ねぎやレモンなどは水溶性食物繊維なので、便秘の方には良いです！
  更に白湯で腸が活発になるので、朝イチに、口にするのは白湯や白湯レモンが良いとされているそうです。
  
  効くき始めてくると、便が緩くなることがありますが、これは効いてきた証拠で、治まってきます😊

  • 4月24日