※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママ
サプリ・健康

皆さんのダイエット法を教えていただきたいです!

皆さんのダイエット法を
教えていただきたいです！

コメント

りおっぴ

食べつわりで妊娠初期にかなり太ったので、安定期になってから、おからを使った料理を毎日のように食べてます🎶
オヤツもおからを使ったお菓子を作ったりしてます。
最近は食前に寒天を食べるようにしてます。
頑張った甲斐があって後期は体重キープできてます👍

みほ

肉食べまくりダイエットしました！

毎日お昼には赤身肉のステーキ！
後は運動して筋肉つけて代謝あがるようにしました。

去年半年で17キロ痩せました！

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング