緊急事態宣言後は外出を控え、子供を連れての散歩も避けています。近所の子供たちが外で遊んでいるので、運動させたいけど悩んでいます。閉じ込めすぎも心配です。
自粛中、お散歩など行ってますか?
緊急事態宣言が出る以前は早朝少し公園に行くこともありました。緊急事態宣言が出された以降はこどもを連れてほぼ外出していません。買い出しなどは旦那が家にいる間に預けてダッシュで。帰ってきたら速攻お風呂。。
散歩などは大丈夫と言われていますが怖くてこどもを外にやれません。。うちの近所は小さいこどもや小中学生がみんな出歩いていて怖いです。
閉じ込めすぎもかわいそうでしょうか。。?
運動させてあげたいけど、、
- ccri(7歳)
あーか
散歩はたまに行きます( ´ω` )/
運動不足は免疫力低下も招くそうなので、頻繁には行けませんが、ちょこちょこ歩かせてます!
NA23
公園とかの外周歩き回ってます!💦
家に篭ると筋力も体力も低下して結局免疫も落ちるので人が全くいない時間狙って遊具とかでは完全に遊ばないようにしてます!
💋
家の周りをグルグルしてます🤣💦
その後駐車場でシャボン遊びしてます😊🌸
ちぃ
うちは田舎なので、ほぼ誰ともすれ違わない道があります。
時間帯を変えたりして家の近くだけでも気分転換になりますよ。
日光に当たることや適度な運動って免疫力上がりますよ。
コメント