ぽことも
まさに今、同じ状況です！
生理前のイライラに加えてコロナの不安…いつもなら許せることで無視したり怒ったりしてしまってます😓
乗り切る方法…天気が良ければ外に出て気分転換するところなんですけど、このところ寒くて外に出られないのも一因かと思ってます。
あとはイラッとしたらチョコつまんでます😅
退会ユーザー
わたしもそうです( •̥ ˍ •̥ )
イライラして
子供たち寝かせたあとに
ごめんねってなります😭💭
子供たち寝かせたあとの
一人の時間を有意義に使って
よし！明日から頑張ろ！って
切り替えるようにしてます！
1週間の我慢って思って😭
mamama
私もです。
生理前は気が狂ったように怒り散らしてしまいます。セーブがききません😭
優しくしたいのに、口から出てくるのは怒りの言葉ばかりで💦
せめて、もう少し褒める回数を増やせたら良いなと思います。
あと、私だけかもしれませんが生理前のどうしようもない怒りの時って、子供の顔をきちんと見てあげてない気がします。次の生理前が来たときは、子供の顔をきちんと見て向き合って話せたらよいなぁーと思ってます‼️
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