コメント
さこち
本格的な運動は、産後１ヶ月からの方が良いと思います(*^^*)
しいのみ
私は悪露終わってからのほうが良いと思います。あまり動いたりすると、また鮮血になったり、出血が増えてしまうこともありますから、無理なさらずに……！
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ななまま
ありがとうございます💓
- 6月7日
2人のお母さん
悪露というより１ヶ月は
ままも安静にしといた方が
いいみたいです！
私は１ヶ月ごろから少しずつ
ダイエットをはじめました！
骨盤ベルト、フラプープ、など
毎食３食ちゃんとしっかり食べるけど
気持ちちょっと白米減らしたり(*´д｀*)
お陰様で１４キロ落ちました☺
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ななまま
14キロってすごいですね！！まだ産後1ヶ月ですよね？私は産んでからまだ6キロ程度しか落ちていませんm(__)m
- 6月7日
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2人のお母さん
本気でダイエットはしてませんが
１ヶ月にはいり急激に落ちました！
ちなみに産んだ次の日８キロ落ちて
ました( ˙³˙ )- 6月7日
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ななまま
すごいですねーm(__)mちなみに妊娠中は何キロ増えたんですか？私は産んですぐは4キロ程度でした(>_<)
- 6月7日
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ななまま
甘いものなど食べないようにしてますか？間食は一切なし！など(>_<)
- 6月7日
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2人のお母さん
１７キロですww太りすぎました😭😭
妊娠前には戻れなそうです( ˘･ω･˘ )💦- 6月7日
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ななまま
そうなんですね(>_<)でも14キロも落とせて、まだ1ヶ月なら全然落ちそうですけどね(>_<)！！頑張ってください！私もがんばります(>_<)
- 6月7日
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2人のお母さん
よちさん
子育てダイエット家事など
お互い頑張りましょうね📢😮🎌💗- 6月7日
ーーー★
あまり無理すると歳を取ってから体にガタが来るみたいですよ( ；∀；)💦
早く更年期障害になったりとか💦
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ななまま
そうなんですね(>_<)いつ頃からなら大丈夫なのでしょう？(>_<)
- 6月7日
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ーーー★
1ヶ月か悪露が終わってからですかね💦
私はダイエットするの遅かったですが動いたらすぐ落ちましたよヾ(´∇｀)ﾉ- 6月7日
2人のお母さん
あ、コメント飛ばしてましたね！
甘いものおかしは一切食べません！
たまにお昼マックとかはありますが
３食以外、口にしないです！！
ななまま
1ヶ月経って悪露が完全におわってなくても始めても大丈夫ですかね(>_<)？
さこち
うちは２ヶ月直前まで悪露が続きましたが、問題は起きてないです。
産後１ヶ月からガードル履いて、骨盤矯正に通ってます(*^^*)
ななまま
そうなんですね♩でわ私も1ヶ月検診で問題なければさっそく始めたいと思います！ありがとうございました💓