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𝓢
ココロ・悩み

生理終わりに体重増える方いますか？食事制限ではもう落ちないのでしょうか？

生理終わりに体重増える方いますか？🥺
生理終わりって痩せやすい時期ですよね？
何しても体重落ちないです。むしろ変わらないです。
食事制限ではもう落ちないのでしょうか？

コメント

ウサビッチ

増えはしないけど痩せもしません😂😂
終わってすぐより1週間後あたりのがいいって言いますが継続が大切ですよね😂💥

  • 𝓢

    𝓢

    1週間後辺りが痩せ期なのですね🥺
    そうなんです、痩せもしないです😭😭
    この時期どうしてますか？
    食事制限などしていますか？🤔

    • 4月22日
  • ウサビッチ

    ウサビッチ

    夜は元々あまり食べすぎないようにはしてていつも以上に無駄に動いたりしてるくらいです😂😂
    ダイエットなめすぎてます😂😂

    • 4月22日
  • 𝓢

    𝓢

    やはり動くのが大事ですよね！
    食事制限してもダメなので私も動き回ります😂

    • 4月22日
  • ウサビッチ

    ウサビッチ

    頑張りましょう😭😭
    わたし現在生理中で終わったらまた頑張ります😭
    お酒は我慢出来ない、したくない😭⚡️
    なめすぎwww

    • 4月22日
  • 𝓢

    𝓢

    お酒好きなんですね🥺♡
    お酒飲む代わりにと制限したら良さそうですね！
    息抜きは必要ですよ！これだけはやめれないからってのがあればストレスも溜まらないですよね🥰

    • 4月22日

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