タバコを吸っていた方へ。禁煙に取り組んでいる方、どのように禁煙しましたか？子供が2人いてストレスで吸ってしまうことがある方、コメントお待ちしています。
タバコ吸ってた方ー。
今はやめてる方、禁煙に臨んでる方、
コメント頂けたらうれしいです。
どのように禁煙しましたか？してますか？
子供が2人いて
自粛自粛で
めちゃめちゃストレス溜まって
結局吸っちゃいます。
- popon(5歳4ヶ月, 7歳)
コメント
ママリ
昔は吸ってました🚬
私は妊娠発覚から授乳終了までは禁煙してます！
下の子がまだおっぱい飲んでるので😂禁煙継続中です💦
主人が在宅勤務でアイコス吸ってるの見るといいなあと思ったりしてます😂
でもお金もかかるし、体にも悪いし何よりタバコに縛られる人生はもう嫌なのでこのまま吸わずに死んでいきたいです！(笑)
退会ユーザー
妊娠前は吸ってました！！
タバコって一回吸っちゃうと依存性凄いですよね😅
妊娠わかって最後の一本！っと決めてそこで辞めました！
今も確かに自粛でストレスも凄いしめっちゃ吸いたくなります笑
授乳があるのでなんとか耐えれてます…😭😭
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popon
コメントありがとうございます🙇♀️
本当にそうです😔
初めて吸った時のことを
今更後悔してるぐらいです😔
うちは完全ミルクで、、、
でも子供のためにもやめたい、、、
何かに置き換えたりしてますか？- 4月22日
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退会ユーザー
本当ですよね…
私もミルクだったら一本ぐらい吸ってたかも😅😅笑
最初辞めた時は口寂しくて時間があればタバコ！っておもってたんですが、あ、違う違うって言い聞かせて何か食べたりしてました😩
ほぼやけ食いでめっちゃ太りましたね…笑- 4月22日
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popon
私も完全母乳か混合だったら、、、って
思います😔
やっぱり食べ物ですよね、🤦♀️
めっちゃ太りやすい体質なので
不安ですが
少し食べ物置き換えで
禁煙再開しようと思います！！- 4月22日
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退会ユーザー
そうですよね…😅
ベイプとかもやってみたんですがやっぱり物足りなくて結局ダメでした🙅🏻♀️
私メンソールだったのでめっちゃすーっとするガムとかも食後噛んだりしてました！- 4月22日
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popon
私はガム苦手なので
ミンティア系で本数減らしながら
徐々に禁煙していこうと思います！😤- 4月22日
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退会ユーザー
ずっと口に残りますもんね😂
日常的に家でタバコの事を考えなくなるまで本当にきついし勝負です笑笑
うちは禁煙してる間も旦那が吸ってて苛々したので辞めさせました笑- 4月22日
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popon
なんだか食感が苦手です笑
ちなみにですが、
どれくらいで完璧に断つこと出来ました？
うちの旦那は吸わないので
逆にやめろーって言う圧が
すごいです😅笑- 4月22日
まままり
禁煙外来行きました！
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popon
コメントありがとうございます🙇♀️
やっぱり禁煙外来が
1番やめられますかね😭
けどこの時期病院は行きたくないですよね😭- 4月22日
ドレミファ♪
吸ってストレスが軽減されるなら回りに迷惑かからないならいいんじゃないですか
私はめんどくさがりやで
買いにいくのがめんどくさい…
買って１本すってスッキリするけど残りの19本は罪悪感
買ったからには吸わなきゃという気持ち
(調味期限切れそうなのに大量にある食材みたいな気持ち)
結果しけって不味くなる
お金の無駄
で
こんなんならタバコ吸えないストレスの方がマシと思いました
タバコ5本売りとかなら吸ってるかも…
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popon
コメントありがとうございます🙇♀️
旦那にもやめなーと言われているし
私自身も辞めたいとは思っているんです😔
ストレスは軽減されるけど
吸った後の罪悪感はなんとも言えません。
お金も無駄ですよね😔- 4月22日
ゆき。
妊娠してから辞めました！！
元々そこまで吸ってたわけではないので、買ってたストックとかが無くなったらスパッと辞められました！
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popon
コメントありがとうございます🙇♀️
とってもうらやましいです！😭
特に吸いたいと思うこともないですか？- 4月22日
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ゆき。
ストレス溜まるとあー吸いたいなーって思います🐶
でも我慢です笑笑- 4月22日
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popon
やっぱり吸いたいと思うんですね😭
私も禁煙スタートしようと思います！
我慢、我慢！笑- 4月22日
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ゆき。
一緒にがんばりましょう！
- 4月22日
ゴンザレス
3年くらい前まで吸ってました🚬
私は喉をやられて声が出なくなったのと､タバコ吸うと嘔吐くようになったので止めました💧
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popon
コメントありがとうございます🙇♀️
たしかに辛い経験があると
吸うのを辞めるきっかけに
なりそうですね🤔
そこは思うようにいかないですけどね😭- 4月22日
みち
レペゼン地球 禁煙っていう動画見てください
私はそれで辞めました😅
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popon
コメントありがとうございます🙇♀️
レペゼンって
音楽の動画しか見てなかったです！
見てみます！
ありがとうございます！🙌- 4月22日
popon
コメントありがとうございます🙇♀️
妊娠発覚し妊婦期間は
全く吸いたいと思わず、
出産し、再開してしまって、、、
1人目も2人目もそうです🤦♀️
うちは完全ミルクで
旦那にはタバコやめなーと
言われてるのですが
辞めるきっかけ？みたいなのがなくて、、、
体に悪いと思ってやめようと
自分でも思ってるのですが
頼ってしまう自分にすら
イライラする日々です😭
我慢するしかないですよね、、、
置き換え、みたいなのしてますか？