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にゃこまま
ココロ・悩み

ダイエットについてアドバイスをお願いします。 身長158センチで体重60キロで悩んでいます。間食はしていないのに太ってしまいました。旦那にも心配されています。


ダイエットしようと思うのですが
おすすめのダイエットや
食べ物、気を付けてること
なんでも教えてください😭😭

158センチ 60キロになってしまいました😭
流石に旦那もヤバすぎるって言われて…

間食はしてないのに…😑

コメント

ぺこ

私も身長体重同じくらいです😭😭ヤバイですよね💦💦私は産後そのままパターンなんですが何故か旦那も太ってきて2人でお腹のEMS使い始めました😭こんなんで痩せるわけないけどすがってます😂
すみません、成功談でもなんでもなくて😂

  • にゃこまま

    にゃこまま


    同じような方いて
    励みになります😭💕

    これ、やって良かったー!など
    ありましたら
    またここのコメントに書いてくださると
    嬉しいです😭😭

    がんばりましょ!!

    • 4月21日
きなこ

回答になってませんが、私も同じくらいの身長体重でダイエットしようと決意したところです🥳コロナ自粛で間食が増えて体重増加中です!
お互い頑張りましょう!!

  • にゃこまま

    にゃこまま


    コロナのせいもありますかね😭
    同じ方いて嬉しいです😭💕

    これ、よかったよー!などあったら
    またこちらのコメントくださると
    嬉しいです🥺

    • 4月21日