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akonin
サプリ・健康

ギックリ腰の予防って何かありますか?2歳と0歳の子を毎日抱っこしてて、…

ギックリ腰の予防って何かありますか？
2歳と0歳の子を毎日抱っこしてて、腰がどうにかなりそうです。
上の子が5ヶ月の時ひどいギックリ腰をしてしまったのですが、下の子もいるし、なんとかならないようにしたいです。

コメント

エイヤ

私も年始にはじめてなりました😂

ヨガがいいらしいです！！

  • akonin

    akonin

    コメントありがとうございます😊
    ヨガ行きたいです！
    今はコロナでスタジオはやってなさそうだけど、お家で簡単にならできるかもしれないですね。

    • 4月21日

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