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ら
雑談・つぶやき

ケツトレを始めたばかりで、筋力の衰えを実感しています。続けることが大切だと思っています。

腹筋、背筋に、お尻の下の頑固なお肉の塊を排除する為ケツトレしてます！
ですが初めてまだ2日目、、
産まれたての子鹿で歩くのにもガタガタで先程足から崩れ落ちてキッチンでそのままぶっ倒れました笑笑
一人で笑いが止まらず笑笑🤣
運動不足に筋力の衰えが身に染みてわかりました笑笑

なかなかキツイですが三日坊主は避けたい😃🐷

コメント

えびせん

どんな感じでやってるんですか？たるみまくっててケツトレやりたいです🍑🔥
小鹿でぶっ倒れて、大丈夫でしたか⁉️💦一人で笑っちゃうの分かります😂

  • ら

    ら

    ひなちゃんねる、という方のYouTubeを見てやってます！💪👄
    凄い参考になるんです😭✨

    なんとか時間が経つに連れて起き上がれました🤣🤣
    キツすぎて筋トレしてる最中でもなにやってんの？みたいな感じで子供にガン見されて笑いが止まりませんでした🤣

    • 4月21日

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