コメント
シシリー
3ヶ月前の私みてるようです💦💦
私はアーモンド小魚を食べたらムカムカが取れました！
もう少ししたら完全になくなりますよ🥰😜
おと
男梅シートを口の中に入れて
噛まずに放置してます！！
酸味でなんとなく
やわらいでます😢
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suu
実は梅系が苦手なので、そういうのが食べれなくて😢でも酸味は良さそうなので、グレープフルーツとか食べてみます！☺️
- 4月20日
ねお
私は眠る前と入浴など体温があがる？タイミングが一番酷く、妊娠期間も真夏だったので、落ち着いてきても外に出るとアウトって事が多くありました😂
食べづわりでもあったので、ゼリー等よかったのですが、毎回すぐに食べられるわけじゃないし、虫歯になっても嫌だと思い「氷」を舐めてました😊
これならカロリーや糖分気にせずにいられるし、水分がなかなか入らない時も氷でカバーしてました！
ぜひ参考にしてください！
そしてつわりは子どもが元気な証拠ですが、病院によってはつわりを軽減してくれるお薬もあります。
ぜひ無理せずにがんばってください⭐️
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suu
入浴後もわかります〜！辛いですよね😭
氷たしかに、ひんやりするし良さそうですね💓試してみます✨
赤ちゃんのために今日まで頑張ってきましたが、ちょうど明日健診なので一応伝えてみようと思います！ありがとうございます😊- 4月20日
1児のママ
私は妊娠中の時に食べづわりがあったので…炭酸を飲んだらムカムカが取れました。
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suu
炭酸とってゲップが出ると少しスッキリしますよね！
炭酸水購入してみます☺️✨- 4月20日
はじめてのママリ🔰
辛いですよね😭
私の場合ですが、呼吸を変えたらだいぶ良かったです！
吐く息を深く長くする感じで。
あとはフルーツや梅系のお菓子つまんでました😭
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suu
なるほど、呼吸を変えるのは思いつきませんでした！深く長くを意識して呼吸してみます😊
梅系が苦手なので、フルーツも枕元に置いたりしてみようと思います💡！- 4月20日
suu
アーモンド小魚すぐ買って試してみます〜！
早く完全に無くなってほしいです😢私もいずれ、そんな時期もあったなぁ〜って思える日が来ると信じてがんばります😭✨