みなさんお腹のたるみいつ戻りましたか?😭妊娠前元々ガリガリで162センチ…
みなさんお腹のたるみいつ戻りましたか？😭
妊娠前元々ガリガリで162センチで45キロでした。
妊娠で15キロも太って60キロに…。
授乳してて50キロに戻って
今は52キロになりましたが、
体重は今くらいがいいのですが、
お腹のたるみが本当にすごくて！
妊娠5ヶ月くらいのレベルです😭
骨盤矯正は通っています
腹筋などしてますが、下っ腹が出てるので
あまり意味無いような…。
お腹以外肉つかなくて
本当に15キロお腹だけにいったくらい
お腹パンパンで他は変わりませんでした。
お腹のたるみに効く何かないでしょうか？(;_;)
- たんたん(5歳0ヶ月)
コメント
しろ
1年くらいでたるみは戻りました。
ウエストニッパーで締めた方が良いですよ！
退会ユーザー
出産して一年半経ちましたが、同じくお腹のたるみがすごいですw
私も妊娠前は160センチ45キロぐらいだったのですが、出産後先月体重は48キロになり、先月からお腹やばすぎてお腹メインの筋トレをして47キロになり、少しだけお腹に線がいきました。
お腹は筋トレが一番いいと思います！
YouTubeでお腹メインの筋トレ見ながら一緒にやってますw
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たんたん
2人目なので余計戻りにくいですよね😭
1人目の時はどうでしたか？😳
逆に細身なので皮膚伸びたり太ったら
ダイエットした人みたいに
皮余っちゃうんでしょうか🤣- 4月20日
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退会ユーザー
そうですね😓
一人目の時は妊娠前46キロで、今よりは痩せれてました。歳も一年重ねるだけで落ちにくくなってます、、10代じゃないので衰えてます😂
お腹の肉が皮なのか肉なのかよくわからないぐらいありますが、、😅筋トレしたら消えると信じて続けてますw- 4月20日
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たんたん
1年だけでも変わるんですね…怖い…
私も20代でこれなので2人目考えてるなら30なる前にと思っちゃいました🤣
ほんとです！
肉ってより皮ってかんじです(>人<;)- 4月21日
たんたん
1年くらいかかるんですね😭
まだ1人目だし20代だし
細身なので戻るかなと思っちゃってました😰
トコちゃんベルトとか効きますかね？😅
しろ
わたしはトコちゃんベルトは全然効いてる感を感じませんでした。
ワコールのガードル兼ウエストニッパーがオススメです！
たんたん
わあ！ありがとうございます！
調べてみます😌
骨盤矯正行ってるのに意味ないんでしょうか…🥺💦
しろ
わたしは行かなかったですが、ワコールのガードルで元に戻りました(^^)