コメント
はじめてのママリ🔰
体重増加の一環として、タンパク質摂ってます。
体重増加に伴い少しずつ体力や筋力も回復してる感じはあります。
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はじめてのママリ🔰
はい、ストレスと喘息で体重が落ちてから戻らず、体力も落ちたので、ベスト体重+2kg目指してます。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます
意図的に体重増加してるんですか？
たんぱく質凄いです！
はじめてのママリ🔰
そうだったんですね
少しずつ無理せずにです！