産後９ヶ月経ってしまいましたが、何を着てもお腹ポッコリが気になり、…

産後腰痛がひどくて整体に
行ったのですが、
骨盤を締めるなら、細い系(トコちゃんベルトくらい)で、ちゃんと骨盤の閉まる位置で締めないと意味がないと言われました。
他の整体に行っても同じことを言われました。
文字で説明が難しいのですが、骨盤の真ん中の凹んでるところ？をピンポイントで締めないとキュッとスリムには締まらないらしいです。
幅の広いベルトだとそこをピンポイントで締められないし、また締める位置も少し上だと下が、少し下だと上が開いていき、どんどん尻でかに逆になっちゃうみたいでベルトをする位置も気をつけたほうがいいみたいですよ！(^^)

• 6月6日