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elu
子育て・グッズ

娘の母乳が足りない時があり、母乳を増やすための食べ物や飲み物について教えてください。お風呂前に授乳すると母乳が溜まらず、ミルクを飲んでいます。


娘が生後3ヶ月を過ぎて
母乳を飲む量が増えてきたのか
足りない時が時々あります

お風呂前に授乳すると
お風呂上がりはまだ母乳が溜まっておらず
パパの練習も兼ねてミルクを飲んでいるのですが
母乳を増やす？つくる？のに
なにかオススメの食べ物や飲み物
あれば教えていただきたいです🙏

コメント

deleted user

たんぽぽ茶を沢山飲んだり、おもちをなるべく沢山食べたりしてました^_^

  • elu

    elu

    たんぽぽ茶！初めて聞きました試してみます🤔
    お餅も効果ありそうなんですね！教えていただきありがとうございます🙇‍♂️

    • 4月17日
だいふく

炭水化物ですかね！
特に白米が効果ありましたー！
もりもり食べた次の日はなんとなくよく出る気がしました😊

  • elu

    elu

    お米大好きなんですけどこのご時世家にいて運動もほぼしないので控えめにしてましたが食べて見ようと思います🐒
    教えていただきありがとうございます🙇‍♂️

    • 4月17日

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